Kao gotovo i sa svim ostalim u životu, ako pretjerate sa korištenjem društvenih mreža i počnete ih koristiti samo u svrhe komunikacije sa prijateljima, sigurno ćete snositi određene posljedice.
Mnogim ljudima provjeravanje Fejsbuka na svakih nekoliko minuta je postalo kao posao, obaveza koja mora da se ispuni. Oni žude za lajkovima, provjeravaju šta drugi rade i postaju pomalo opsjednuti potrebom da u svakom trenutku znaju šta se dešava. Ako ste se vi ili neko vama blizak pronašli u ovim redovima, možda bi bilo vrijeme da idete na “odvikavanje”, a to će vam donijeti mnoštvo pozitivnih promjena u životu.
Šta će se zaista desiti ako prestanete ‘visiti’ na Fejsbuku?
Mozak će vam biti aktivniji
Ako cijeli dan gledate u ekrane, četujete, lajkujete, postujete i pri tom ne obraćate pažnju na svijet oko sebe, velika je vjerovatnoća da će ljudi i životinje sa kojima dijelite životni prostor početi ispaštati. Ako ustanete od računara, ugasite wi-fi na telefonu i doživjećete svijet na potpuno drugačiji način. Postaćete oštroumniji i više ćete obraćati pažnju na dešavanja u stvarnom svijetu.
Postaćete produktivniji na poslu
Oni koje posao veže za računar i internet znaju koliko pažnje odvlače društvene mreže. Pokušajte samo jedan dan da ne otvarate Fejsbuk prije nego završite sav posao. Iznenadićete se koliko ste produktivniji i koliko ste više toga obavili nego obično. “Samo da pogledam Fejsbuk” za čas posla se otegne na nekoliko sati skrolovanja news feeda.
Otkrićete ko su vam pravi prijatelji
Održavanje prijateljstva putem interneta, složićete se, nije pretjerano teško. Ali, svi oni koji vam stalno lajkuju i komentarišu fotografije i statuse nisu vam pravi prijatelji i većina njih će vas zaboraviti da postojite čim ugasite profil ili smanjite aktivnosti.
Naučićete da “like” ne znači apsolutno ništa
Like što inače znači “sviđa mi se” je odavno izgubio smisao. Većina korisnika Fejsbuka gotovo da osjeća obavezu kliknuti na like čisto da bi dokazali svoje postojanje i potvrdili da su vidjeli post ili fotografiju.
Imaćete utisak da ste postigli više
Jedna od glavnih karakteristika Fejsbuka jeste da nikad niste završili s njim, uvijek ima nešto da se dopuni, uradi, pročita, komentariše. Ako cijeli dan razmišljate o tome kako “treba samo još nešto” može biti veoma iscrpljujuće i mentalno i emotivno. Zamijenite vrijeme provedeno na Fejsbuku nekim korisnim hobijima, pročitajte knjigu, posadite baštu, idite u bioskop ili pozorište, ili jednostavno, razgovarajte sa dragim ljudima.
Riješićete se “stokera”
Na neki način svi mi koji koristimo Fejsbuk smo na neki način “stokeri” i zadiremo u tuđu privatnost. Ako ste žena koja često objavljuje svoje fotografije imajte na umu da mnogi te vaše slike gledaju, komentarišu ili možda dijele bez vašeg odobrenja. Ljudi sa kojima niste i ne želite biti prijatelji mogu vidjeti vaše informacije preko zajedničkih prijatelja. Ako se odreknete Fejsbuka riješićete se ovakvih ljudi za sva vremena.
Bićete zadovoljniji sobom
Neka istraživanja su pokazala da Fejsbuk bez ikakve sumnje utiče na to da se osjećamo loše u svojoj koži, a tu je mnoštvo razloga. Ako objavite status, niko ga ne lajkuje niti komentariše sigurno ćete se zapitati šta nije u redu. Ako objavite fotografiju i niko ne prokomentariše kako ste lijepi, sigurno ćete pomisliti da ste ružni. Nemojte se smijati, zaista je tako. S druge strane stalno ste u kontaktu s ljudima koji su možda srećniji, ostvareniji i uspješniji od vas, a to može poljuljati svačije samopouzdanje. Zapitajte se, zašto bi sebi priuštili takve neugodnosti. Jednostavno se izlogujte i odmaknite od ekrana.
Bićete srećniji sa onim što imate
Tema jednog istraživanja bila je kako se ljudi osjećaju kad su na Fejsbuku, rezultati su pokazali da ljudi često osjećaju ljubomoru i zavist zbog svega što njihovi prijatelji imaju, a oni ne. To može biti najnoviji model smartfona, novi automobil ili stan. Postoje i oni koji su ljubomorni što su njihovi prijatelji u srećnim vezama. Budimo realni, Fejsbuk je sjajno mjesto gdje se možemo pohvaliti novim stvarima i poslovnim ili privatnim uspjesima i ako ga ugasite bićete zadovoljniji onim što imate.
Socijalne mreže nastale su zbog sasvim dobrog razloga, ali s godinama većina nas je zaboravila koji je to zaista razlog. Druženje, stupanje u kontakt sa novim ili sa ljudima sa kojima ste izgubili kontakt to više sigurno nije. Danas je to, uglavnom, samopromocija i utvrđivanje svog statusa u društvu, a sigurni smo da vam tako nešto u stvarnom životu nije potrebno.
Ugasite profil, izlogujte se, nećete ništa izgubiti. Sasvim suprotno.
Izvor: Mtel blog
