Postoje i razni lijekovi, što farmaceutski što domaći, koji vam mogu pomoći da se riješite prehlade ili gripa, ali jedan od njih je najdjelotvorniji. Možete ga napraviti sami i njegova priprema ne iziskuje nikakvo majstorsko umijeće.
Sastojci
- Đumbir
- Sok od limuna
- Med.
Zašto baš ova tri sastojka?
Poznato vam je da je limun bogat izvor vitamina C. Pored toga, on sadrži i mnoštvo fitohemikalija koje poboljšavaju imunološki sistem. Đumbir i med, takođe, poboljšavaju imunološki sistem.
Postupak
- Preporučujemo korištenje termos boce od jedne litre (u njoj će čaj ostati duže topao).
- Narendajte “štapić” đumbira dužine tri cm i ubacite ga u termosicu.
- Dodajte oko 50 ml svježe cijeđenog soka od limuna i dvije kašičice meda.
- Nakon toga, termosicu napunite ključalom vodom. Nakon 20 minuta čaj je spreman za upotrebu (imajte na umu da ćete prilikom sipanja u šolju morati koristiti cjedilo).
Čaj je djelotvoran i kod prvih naznaka prehlade i gripa kao i kada već dobijete iste (ubrzava proces ozdravljenja). Ukoliko ga pijete već kod prvih naznaka, najvjerovatnije se nećete ni razboljeti.
Izvor: minimagazin.info
