Danas ćete ih češće videti na društvenim mrežama sa prostirkom za
jogu pod miškom ili dok ispijaju neki svježe cujeđeni sok od voća i povrća.
Ipak, neke poznate ličnosti prednjače u promovisanju zdravih životnih navika:
Kejti Peri
Tridesetogodišnja pjevačica je nedavno izjavila da joj je zdravlje prioritet na turnejama.
“Ako se razbolim, ne mogu da nastupam”, objasnila je Peri u nedavnom
intervjuu. Njen režim uključuje ispijanje vitaminskih šejkova sa keljom i
sušenim voćem, a kaže da svakog dana uzima probiotike.
Rasel Brend
Komičar i bivši suprug Kejti Peri otvoreno govori o borbi s narkomanijom koju je imao u prošlosti. Ovaj 39-godišnji vegan ostavio je heroin i okrenuo se zdravom životu prije 12 godina. Brend se bavi meditacijom i kundalini jogom.
Adam Levin
Pjevač grupe Maroon 5 obožava jogu. On kaže da veče prije nekog koncerta barem sat vremena posveti vježbanju joge. Nekada je bio vegetarijanac, ali sada povremeno uživa i u mesu i organskim namirnicama koje ne sadrže gluten.
Šajlin Vudli
Glumica koja se proslavila ulogom u filmu “Drugačija” (Divergent) ima samo 23 godine, ali veoma brine o svom zdravlju.
Ona tvrdi da je za njenu kondiciju i liniju najzaslužnija paleo
ishrana, a nedavno je priznala da redovno uzima kure od gline i jede
supu od kostiju.
Poklonik je biljne medicine, a nedavno je izjavila i da jede insekte.
Gvinet Paltrou
Gvinet već decenijama propagira zdrav život – makrobiotiku,
istočnjačku medicinu, jogu, akupunkturu, veganstvo, detoksikacije,
ishranu bez ugljenih hidrata.... Probala je vjerovatno sve.
Čak je razvila i paralelnu karijeru pokrenuvši sajt koji se bavi takvim temema pod nazivom Goop.
Ipak, priznaje da povremeno umije da zgreši. Tako je navikla da jednom nedjeljno popuši jednu cigaretu.
Džesika Alba
Alba je osnovala Honest Company, firmu koja proizvodi netoksične proizvode za čišćenje. Takođe, 2013. je objavila knjigu o zdravoj ishrani. Ne unosi gluten, a jede nemasne namirnice bogate proteinima, voće i povrće. Pohađa časove joge i vožnje sobnog bicikla.
Vudi Harelson
Vjerovali ili ne, Vudi je jedan od prvih holivudskih glumaca koji je počeo da propovijeda zdrav način života.
Ovaj 53-godišnjak eksperimentisao je sa različitim načinima ishrane i
fizičke aktivnosti kako bi našao ono što mu odgovara. Tako već tri
decenije ne jede mliječne prerađevine, a govorio je o koristima sirove
veganske ishrane i dijeta baziranih na ceđenim sokovima mnogo prije nego
što su postali popularni.
Vježba tai či i jogu, ne nosi sintetiku, a ima organsku farmu na Havajima.
Izvor B 92
