Akcija besplatne samoodbrane za žene i djecu koju organizuje Sportsko udruženje "Feniks" iz Banjaluke u saradnji sa Skupštinom Opštine Banja Luka, Gender Centrom Vlade Republike Srpske, Institutom za razvoj mladih i zajednice "Perpetuum mobile" i Omladinskim centrom "Zdravo da ste" počinje sutra u Banjaluci.
Termini treninga su utorak i četvrtak od 19:00-20:00 (za mlađe polaznike do 15 godina) i 20:00-21:00 (za starije polaznike preko 15 godina) u prostorijama Sportskog udruženja "Feniks" na adresi Banović Strahinje 11, Banja Luka.
Za sve polaznice i polaznike osmišljen je poseban program koji uključuje najčešće napade od povlačenja za kosu do napada oružjem.
Za razliku od drugih programa samoodbrane za koje je potrebna snaga, brzina i koordinacija, tehnike koje će se raditi na ovom kursu su zasnovane na polugama, tajmingu i tehnici tako da ih svako bez obzira na godište ili atletske sposobnosti može iskoristiti protiv velikih protivnika.
Po završetku kursa polaznice i polaznici će polagati za promociju prvog stepena Brazilske Džiudžice (prvi strajp) i certifikat o položenom kursu.
Svi zainteresovani mogu se prijaviti na neki od sledećih kontakata:
Web: http://fenixmma.com/kontakt
Https://facebook.com/samoodbranazazeneidjecu
Tel:066/457-001
E-mail: [email protected]
Ili doći lično za vrijeme treninga u prostorije udruženja.
