Stručnjaci ukazuju da se to odnosi i na tinejdžere koji su premalo fizički aktivni, piše agencija Rojters.
Istraživači univerziteta u Tromsou objašnjavaju da su djetinjstvo i tinejdžerski uzrast presudni za pravilan razvoj kostiju i uspostavljanje gustine kostiju potrebne za prevenciju osteoporoze.
U studiji su korišćeni podaci za oko 700 ispitanika, starih od 15 do 19 godina.
Stručnjaci zato tinejdžerima preporučuju gimnastiku, trčanje ili neku sličnu fizičku aktivnost najmanje tri puta sedmično u trajanju od po 20 minuta.
