<img height="1" width="1" style="display:none" src="https://www.facebook.com/tr?id=198245769678955&ev=PageView&noscript=1"/>

Depresija: A šta kad ne znaš šta znači "biti u redu"?

DUŠEVNA BOL

Prestala je da sanja o budućnosti, i poželela da završi tu trku sa smrću koja jednom svakako dođe, ali joj je ona potrčala u susret. Može se čuti i "kako nismo primetili", "nije pokazivala da nešto nije u redu", "bilo je sve uobičajeno"

16. novembar 2018, 1:31

Prelepa, pametna, na početku uspešne karijere. I bila je sva takva da su je svi voleli. A onda je nastao tajac jer je oduzela sebi život. Tek tako. Jedna devojka iz Beograda prestala je da sanja o budućnosti, i poželela da završi tu trku sa smrću koja jednom svakako dođe, ali joj je ona potrčala u susret. I kao u mnogim slučajevima, osim tajca i bola, može se čuti i "kako nismo primetili", "nije pokazivala da nešto nije u redu", "bilo je sve uobičajeno". Ali to uobičajeno, i onda se poneki prijatelj seti da je ona bila "nesnađeno dete, koje nije videlo ni sreću, ni svrhu, ni izlaz u ovoj priči".

Ispostavilo se da je bila veliki prijatelj i uvek nasmejana, ali da ju je izjedala depresija, kako je jedan njen drug objavio.

Sve to može da vrati na slučaj Robina Vilijamsa, "tužnog klovna", kako su ga nesrećno nazvali, koji je i od najbližih skrivao taj prejaki bol u sebi. Ili podjednako zlokoban let Germanwingsa, kada je pilot Andreas Lubic odveo u smrt 150 apsolutno nevinih i nepoznatih ljudi, kako kažu, "iz čista mira". Ali taj bol nije došao juče, i nije došao iz čista mira.

Depresija je nešto što je Bob Dilan, i sam krijući svoje suicidalne misli, opisao u svojoj pesmi: "Govore mi da će sve biti u redu, a ja ne znam šta 'biti u redu' u stvari znači."

Problem sa depresijom je što svi olako govore "depresivan sam", jer je to okej, ali kada je nekome zaista potrebna pomoć, to se olako shvati. Ili se stigmatizuje.

Ali, kao što je doktor Vladimir Đurić, psihoterapeut u edukaciji, u intervjuu Nedeljniku rekao, "'Ludnici' mnogo bolje pristaje termin Duševna Bolnica... Jer retko gde ćete videti Ljude sa više Duše..."

Depresija ne mora uvek da znači da ste "pomalo tužni". To može da znači da ne osećate ništa. Ili da osećate bol koji nije moguće drugačije rešiti nego nestankom. Oni koji najviše žele da umru su oni koji bi najviše voleli da budu spaseni sopstvenih misli. Depresija nije znak slabosti, već da ste previše dugo bili jaki.

Stručnjaci kažu da kao društvo moramo da pomognemo razvoju emocionalne pismenosti jer je ona osnova svih ostalih.

"Ne rešavamo psihološke probleme, uopšte problem rasta ličnosti, to mora da se uči. Nikad nije bilo bolje vreme da se čitaju knjige kao što su 'Emocionalna kuga' Vilhelma Rajha, ili 'Bekstvo od slobode' Eriha Froma. Postoje i radionice i ljudi ne treba da čekaju da 'puknu' da bi radili na sebi", kaže prof. dr Ljiljana Krstić, klinički psiholog.

Slomljeni pojedinac mora da ima podršku stručnjaka i svih oko sebe, da bi se izborio sa demonom koji nije opasan po druge, najčešće, osim po njega. Deca vrlo rano nauče kako da saniraju povredu prsta ili posekotinu, ali mnogi od nas nikada ne nauče kako da saniraju ranu na duši.

I takvima je potrebna podrška, ogromna.

Piše Zorica Marković za Nedeljnik.rs