Banjalučki polumaraton je zakazan za 12. maj 2019. godine. Nora je odgovorila na 3 univerzalna pitanja i na 3 pitanja drugih trkačica. Sva pitanja su u vezi trčanja.
Nora je trenutno je na doktorskim studijama, na Fizičkom fakultetu u Beogradu, smjer "Fizika jonizovanog gasa i plazme"
Ima master na smjeru teorijska i eksperimentalna fizika- katedra za fiziku atoma, molekula, jonizovanih gasova, plazmu i kvantnu optiku. Prosjek ocjena: 10.
Zašto svaka žena treba da trči?
Trčanje je lep način da se održava dobra forma, prikupi energija za svakodnevne životne obaveze, relaksira glava od briga i problema. Trčanje prija ženskim hormonima i čini nas srećnim i nasmejanim. Trčanje trka je prilika da upoznate nove zanimljive ljude i uvek dobar razlog za putovanje! Trčanje jača i spaja telo i um i zato bi svaka žena trebalo da trči, da oseti lepotu trčanja i lepotu i snagu svog tela!
Koji su najčešći problemi i predrasude sa kojima se susreću žene u trkačkom svijetu i kako se mi kao trkačka zajednica svi zajedno možemo bolje organizovati u riješavanju istih?
Često me ljudi, koji nisu iz trkačkog sveta, pitaju zašto toliko trčim i da li sam svesna da to nije dobro za moje zdravlje, za moja kolena itd. Ja se slažem da ni jedno preterivanje nije dobro, ali smatram da ja ne preterujem – ne radim ništa što mi ne prija, zdravstveni karton mi je odličan. Meni je trčanje upotpunilo život jednom novom energijom, pozitivnim stavom, zanimljivim ljudima, divnim putovanjima i da se opet rodim, ja bih opet isto. Mislim da se ovakva pitanja i kritike uglavno upućuju ženama, jer se smatra da su one slabije i teže mogu da izdrže fizičke napore. Mi bi, kao trkačka zajednica, trebalo što više da promovišemo lepotu trčanja, fizičke aktivnosti, da ističemo primere uspešnih ljudi kojima je trčanje omogućilo da sebe unaprede, osnaže i kao takvi ostvare uspeh i na drugim životnim planovima!
Koja su Vaša iskustva na Banjalučkom polumaratonu? Šta Banjaluka može da unaprijedi da privuče još žena da trči?
Uživala sam na trci! Organizacija je bila odlična, trka je okupila mnogo kvalitetnih trkača iz zemalja regiona. Podrška Banjalučana je bila predivna, obezbedili su mnogo dobre energije na stazi! Svi smo se družili i zaljubili u vaš grad! Bez razmišljanja smo se odlučili da boravak produžimo na još jedan dan!
Pitanja sa FB stranice Banjalučkog polumaratona?
Jadranka Lukic Vukelic: Nora čestitam ti na uspjehu u trčanju i na fakultetu. Imam 61 godinu i obožavam trčanje. Šta mislite do koje godine se preporučuje trčanje i da li da se spremam za maraton Pariz 2024.g. Imam veliku želju, ali ne znam šta struka kaže s obzirom na godine. Veliki pozdrav
odgovor: ukoliko se osećate dobro dok trčite, ukoliko vam to prija, ja mislom da možete! Samo se redovno kontrolišite kod lekara, to važi za sve generacije, proverite krvnu sliku, rad srca pod opterećenjem, pluća i ako je sve dobro, samo napred! Život je jedan i trebalo bi da radimo ono što nas čini srećnima
Milana Adamovic: Koliko puta sedmično bih trebala trčati,ako želim poraditi na brzini?
odgovor: za brzinu treba jednom nedeljno raditi trening deonica i jednom nedeljno tempo trening kada se trči 5km najbrže što možes. Ova dva treninga treba uklopiti u nedeljni raspored koji sadrži jedan trening dužine, jedan lagan, tako da potpuno uživas u trčanju i ako imaš volje-i jedan trening sa uzbrdicama... Naravno, bar jednom nedeljno odradi trening snage...sve ovo zajedno vrlo brzo će da te ubrza.
Amra Dogdić: Zašto trčiš? Koji je tvoj razlog?
odgovor: zato što mi je to najlakši i najlepši način da održavam kondiciju, zdravlje, da se osećam snažno i spremno za svakodnevne obaveze. Trčanje me opušta, spaja telo i um, daje mi pozitivnu energiju i osmeh.
