Узроци, симптоми и лијечење: Све што требамо знати о прољетним алергијама

Због симптома који се најчешће манифестују кроз сметње у респираторном систему, сезонске алергије утичу и на квалитету сна, па се као попратна појава код већине људи јављају умор те безвољност.

PR / 05. јун 2019

Са доласком прољећа и сунчаних дана у живот милиона људи широм свијета улазе и прољетне или сезонске алергије на полен. Назване још и 'пелудном грозницом' ове алергије изазивају различите неугодне симптоме и здравствене тегобе које смањују квалитет живота те нас ометају у извршавању дневних обавеза.

Због симптома који се најчешће манифестују кроз сметње у респираторном систему, сезонске алергије утичу и на квалитету сна, па се као попратна појава код већине људи јављају умор те безвољност.

Рану појаву прољетних алергија стручњаци посљедњих година повезују и са климатским промјенама. Због виших температура у прољетним мјесецима забиљежен је ранији почетак цвјетања одређених биљних врста, па се код особа склоних алергијама респираторне тегобе и остале сметње почињу јављати много раније него прије.

Будући да многе биљке, посебно оне из породице трава, цвјетају током љета и ране јесени, пелудне алергије више нису сезонска појава и протежу се кроз неколико годишњих доба.

Сезона цвјетања дрвећа почиње прва, а најчешћи узрочници алергија током прољећа су лијеска, багрем, бреза, липа те четинари, док су љети то различите врсте трава, укључујући и житарице као што су зоб и раж. Крајем љета цвјетају корови као што су пелин те амброзија чији је полен један од најјачих алергена.

Како настају алергије?

Конвенционална, а ни алтернативна медицина до данас нам нису дале коначни одговор на питање зашто наш организам негативно реагује на различите материје из наше околине, нарочито ако знамо да оне саме по себи нису штетне за здравље човјека.

Међу најчешћим могућим узроцима поленских алергија су ослабљени имунитет, осјетљивост организма, присутност паразита, вируса и бактерија у организму, а тврди се и да алергије може активирати дуготрајни стрес, те емоционални и ментални проблеми од којих одређена особа пати.

Симптоми ових алергија се почињу јављати кад организам алергичне особе почне у крв испуштати хистамин - биогени амин који дјелује као имунолошки одговор на алергене односно ситне честице полена које биљке испуштају у зрак.

Управо из овог разлога већина лијекова против сезонских алергија садржи активне твари које спречавају излучивање хистамина, те олакшавају или потпуно уклањају симптоме алергије.

Како препознати алергију на полен?

Симптоми поленске алергије су јако слични симптомима прехладе јер најчешће захватају слузницу горњих дишних путева. Ипак ови симптоми су много дуготрајнији него они код прехладе, што је први сигуран знак да сте развили алергију на полен.

Симптоми алергије на полен обухватају кихање, сухи кашаљ, константно 'цурење' носа, отежано дисање, те главобоље и болове у коријену носа односно синусима.

Поред ових симптома, јако често су присутни и сврбеж и црвенило носа, грла те очију, као и сврбеж те бол у ушним каналима.

Уколико нисте сигурни у прави узрок ових симптома, обавезно посјетите љекара, и то специјалисту оториноларинголога који ће вам поставити праву дијагнозу и препоручити одговарајући начин лијечења.

Особе које болују од хроничног алергијског ринитиса који се јавља приликом контакта с различитим алергенима и то током цијеле године, требају порадити на детаљнијем уклањању алергена из свог животног простора и околине, те направити низ алерго тестова којима ће утврдити шта узрокује њихове тегобе.

 

Како се борити против алергија?

Како би смањили алергијске реакције на полен те ублажили неугодне симптоме, љекари савјетују низ корака:

- Избјегавајте претјерани боравак на отвореном у данима кад је концентрација полена у зраку превисока. Код овог корака вам знатно може помоћи и праћење тзв. поленског календара који показује вријеме цвјетања и високе концентрације полена у зраку према годишњим добима.

- Држите прозоре затворенима и користите ХЕПА филтере за прочишћавање зрака у клима уређајима који ефикасно елиминишу честице полена и прашине које узрокују алергије

- Обавезно промијените одјећу након уласка у кућу, те редовно перите косу и тијело како би уклонили полен с ваше коже и косе

- Често мијењајте постељину и избјегавајте сушење одјеће на отвореном да би количину полена у вашој кући свели на минимум

- Узимајте антихистаминике - лијекове против алергија који ће вам знатно помоћи у сузбијању неугодних симптома као што су кашаљ, цурење носа те црвенило очију и коже. Занемаривање симптома алергије може довести до упале грла и синуса или веома болне упале средњег уха.

- Поред антихистаминика, јако су ефикасни и назални кортикостероиди у виду спрејева за нос, те кортикостероидне креме које које ублажавају сврбеж и иритације коже. Ове лијекове не би сте требали користити предуго јер ни они не отклањају узроке алергије, већ само њене симптоме.

- Поведите рачуна о исхрани и користите природна средства и намирнице за јачање имунитета

Природни лијекови против алергија

На тржишту се данас налази велики број лијекова против алергија који смањују симптоме алергије но нису тако ефикасни када говоримо о спрјечавању саме појаве поленских алергија. Оно што ће побољшати имунитет нашег организма али и квалитет живота у цјелини јесте систематски напор да наше тијело учинимо отпорнијим на узрочнике алергија.

То се прије свега односи на унос здраве и непрерађене хране и чишћења тијела од накупљених токсина. Поред одбацивања лоших навика као што су претјеран унос алкохолних пића, конзумирање масне хране те пушење цигарета, стручњаци истичу да редовно узимамо слиједеће намирнице и додатке прехрани:

- Зелени чај који својим полифенолима и антиоксидансима природно смањује ниво хистамина у крви

- Чај од коприве који позитивно дјелује на имунитет, лијечи инфекције пробавног и уринарног тракта те повећава количину жељеза у крви па се често препоручује за прољетно чишћење организма

- Кварцетин или биљни флавоноид који има доказано антиупално и антиалергијско дјеловање, а у високим постотцима се налази у јабукама, црвеном луку и грејпу. На тржишту је доступан и у виду суплемената, најчешће у комбинацији с витамином Ц

- Витамин Ц који јача одбрамбене функције организма, те према истраживањима, смањује лучење хистамина и до 30 посто

- Ђумбир који помаже у смањењу излучивања секрета из носа и синуса те тако дјелује као природни антихистаминик

- Уље ћурокота или црног кима које имунолошки систем враћа у равнотежу и омогућује организму да се ефикасно избори с алергијама и упалним процесима у тијелу

Здрави и витални уз УНИQА осигурање у БиХ

Само здрав човјек може уживати у сваком тренутку свог живота, без обзира у којој се животној доби налазимо. Уз редовну физичку активност и правилну, квалитетну исхрану, редовни и правовремени љекарски прегледи предуслови су очувања здравља у модерним временима.

Свака физичка и психичка тегоба, као и сваки необјашњиви здравствени проблем значе да је вријеме за посјету љекару и успостављање стручне дијагнозе.  У случају болести и дуготрајног лијечења, одговарајуће здравствено осигурање нам омогућава безбрижан живот и миран сан, те бригу о нашем здрављу препушта у руке стручњака.

УНИQА здравствено осигурање у својој мрежи окупља врхунске здравствене установе широм БиХ, љекаре по Вашем избору и што је најважније омогућава преглед без упутница и без дугих листа чекања на преглед и успостављање дијагнозе.

 

 

Како вам ДНК може осигурати здравље и бољи живот?

 

ДНК садржи информације које су од виталног значаја за наше и здравље наше дјеце. Тако вам ДНК може открити која је ваша оптилна тјелесна тежина, указати на кардиоваскуларно здравље, открити тајну ваше личне виталности и љепоте, здравог и младалачког изгледа, те на концу може утицати на квалитет и здрав начин вашег живота. Како би сте ово открили препоручујемо НутриФит допунско осигурање од незгоде које можете закључити уз УНИQА животно осигурање – Цлассиц, Цомфорт, Цомфорт Дуал или Капитал.

Осим што сте додатно осигурани, уз НутриФит добивате и гратис личну нутригенетску анализу која омогућава персонализирани приступ који узима у обзир потребе Вашег тијела – Ваше генетске предиспозиције те повећава квалитет Вашег живота. Омогућите себи активнији и здравији живот! Откријте свој ДНК, откријте себе!


Бука препорука

Тема

Најновије

Посматрајте догађаје изблиза.

Пријавите се на наш Newsletter.